Willkommen in der Wohlfühlwerkstatt
Manchmal braucht unser Körper einen Moment Bewusstsein. Jeden einzelen Tag, leisten wir so viel – und unser Körper trägt alles mit. Körper & Geist haben sich bewusste Auszeiten nicht nur verdient – sie brauchen sie. Einen Moment ohne To-do-Liste, ohne Termine, ohne Funktion. Einfach atmen. Einfach sein.
Dafür gibt es die Wohlfühlwerkstatt. Ich schenke dir Auszeiten, die wirklich ankommen – mit Massagen & Achtsamkeit, die beruhigen statt überwältigen. Für Erwachsene. Für Kinder. Für Jugendliche. Für alle, die im Alltag viel tragen. Ein „Raum“, der zu dir kommt. Weil Entspannung nicht kompliziert sein sollte.
Spezielle Mama-Massagen
Als Mama stehen wir oft permanent unter Strom.
Jeden Tag laufen To-do-Listen im Kopf, manchmal drei gleichzeitig.
Zwischen Haushalt, Kindern, Terminen, Job, Partner, Schlafmangel und diesen kleinen
Alltags-Überraschungen, auf die man gerne verzichten würde – bleibt kaum Raum für uns selbst.
Mamas brauchen Pausen.
Nicht irgendwann – sondern regelmäßig.
Ob im ganz normalen Familiensog, während der Schwangerschaft oder im Wochenbett:
Diese mobilen Massagen sind Zeit nur für dich.
Spezielle Mama-Massagen
Als Mama stehen wir oft permanent unter Strom. Jeden Tag laufen To-do-Listen im Kopf, manchmal drei gleichzeitig.
Zwischen Haushalt, Kindern, Terminen, Job, Partner, Schlafmangel und diesen kleinen Alltags-Überraschungen, auf die man gerne verzichten würde – bleibt kaum Raum für uns selbst.
Mamas brauchen Pausen.
Nicht irgendwann – sondern regelmäßig.
Ob im ganz normalen Familiensog, während der Schwangerschaft oder im Wochenbett:
Diese Massagen sind Zeit nur für dich.
Massagen zum Wohlfühlen
Wenn du merkst, dass dein Körper eine Pause braucht, du innerlich angespannt bist oder dir eine bewusste Auszeit wünschst, können diese mobilen Massagen dir helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Ruhe und Klarheit zu finden.
Ruhepol für Kinder & Jugendliche
Ob durch kleine Entspannungsübungen, Massageangebote oder ruhige Rituale – hier können Kinder & Jugendliche Stress loslassen, ihren Körper besser wahrnehmen und ein Gefühl von Sicherheit und Leichtigkeit entwickeln.
Wohlfühl Oase
Die Wohlfühloase bringt Entspannung genau dorthin, wo sie gebraucht wird – zu Veranstaltungen, Messen, Teamtagen oder besonderen Anlässen.
Die Wohlfühlwerkstatt ist entstanden, weil ich einen Raum schaffen wollte, in dem Menschen Groß & Klein sich wieder spüren können – ohne Stress, ohne Erwartungen, ohne dieses Gefühl, „funktionieren zu müssen“.
Ein Ort, an dem Körper und Kopf gleichzeitig durchatmen dürfen.
Mir ist wichtig, dass du dich hier sicher fühlst, gesehen wirst und in deinem eigenen Tempo ankommen kannst. Jede Massage, jede Entspannungszeit und jedes kleine Ritual ist darauf ausgerichtet, dir echte Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit zu schenken – unabhängig davon, was du mitbringst oder wie dein Tag vorher war.
Hey, ich bin Valentina.
Ich bin für dich da, um mehr Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. Und das gilt nicht nur für uns Erwachsene – auch Kinder und Jugendliche dürfen hier lernen, wie gut es tut, runterzufahren und sich selbst wahrzunehmen.
In der Wohlfühlwerkstatt begleite ich Menschen jeden Alters, aber besonders Familien aus Meckenheim und Umgebung. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll kleine Pausen sind – für Eltern, für Kinder und für alle, die viel tragen.
Hier darfst du einfach sein, so wie du gerade bist.
Ich freue mich auf dich!